27. Februar 2017

Mehr Selbstbewusstsein: Meditieren lernen! (Teil 5)

Meditation klingt wie für Buddhas oder besonders spirituelle Menschen. Das stimmt aber nicht. Nahezu alle richtig erfolgreichen Menschen meditieren. Es gehört zu ihrem Lifestyle. Sie haben […]
26. Februar 2017

Mehr Selbstbewusstsein: Wie dir Sport dabei hilft! (Teil 4)

Hängende Schulter, ein krummer Rücken und kaum Kraft. Nichtmal ein 6er-Pack Wasser konnte ich aus dem Auto heben. Ich hatte eine unglaublich schlechte Haltung und fühlte […]
24. Februar 2017

Mehr Selbstbewusstsein: Investierst du genug Zeit in dich? (Teil 3)

Ich gammle vor dem Fernseher, trage einen alten Pulli, eine Leggings und meine Brille. Das ist mein Zustand an Sonntagen. An diesem Tag der Woche erlaube […]
22. Februar 2017

Mehr Selbstbewusstsein: Sei nicht so streng mit dir! (Teil 2)

Nachdem wir uns im letzten Artikel mit einer schönen Umgebung befasst haben, ist es jetzt an der Zeit, deine inneren Gedanken anzugehen. Sie können dich nämlich […]
20. Februar 2017

Mehr Selbstbewusstsein: Mach‘ es dir schön! (Teil 1)

Selbstbewusstsein ist ein großer Bestandteil eines Girlbosses. Es macht das Leben so viel schöner und einfacher. Egal ob extrovertiert oder introvertiert, ein mangelndes Selbstbewusstsein kann jeder […]
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