Secrets of Louisa Mazzurana: Blogger, Model & Vigasistin

Hi Louisa, wie schön, dass du uns ein bisschen mehr über dich verraten willst. Viele kennen dich aus der fünften Staffel von Germany’s Next Topmodel, in der du unter den Top 5 gekommen bist. Doch das war erst der Anfang deiner Reise als Model, Bloggerin und Vigasistin. Verrate uns doch deine Geheimnisse, wie du so weit gekommen ...

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Wie dir Stille helfen kann, dein Leben zu verbessern!

Wie lenken uns gerne ab. Mit Musik, dem Fernseher, Netflix oder anderen Dingen. Wir können komplette Stille kaum noch ertragen. So geht es mir zumindest. Bevor ich in einem Stille Raum sitze, schalte ich lieber das Radio oder den Fernseher an. Ab und zu kann das auch wirklich hilfreich sein, damit wir uns nicht alleine und ...

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Quote of the Day: Anna Wintour

Dieses Zitat des Tages stammt von Anna Wintour, der Chefredakteurin der US-amerikanischen Vogue. Es geht darum, wie man wirklich erfolgreich wird. Nämlich dadurch, langsam und stetig an etwas zu arbeiten. Ich finde, dass sie damit völlig Recht hat. Eine Sache, in die man viel Liebe, Geduld und Zeit steckt, kann nur groß werden! Sie war übrigens ...

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The Secrets of Anna Hiltrop: Internationales Model

Hi Anna, du bist grade einmal 22 Jahre jung und hast schon so viel erlebt und erreicht. Du arbeitest als Model seitdem du 12 Jahre alt bist. Mit 14 Jahren bist du das erste Mal auf der Fashion Week gelaufen. Du bist bei Agenturen auf der ganzen Welt unter Vertrag und hast Jobs für bekannte Marken, ...

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Video of the Week: Amy Cuddy

Wie du vielleicht bereits weißt, hatte ich vor ein paar Jahren eine wirklich schlechte Körperhaltung. Mit dem Kraftsport hat sich das zum Glück geändert! Ich habe gemerkt, wie meine Haltung aufrechter und ich damit selbstbewusster wurde. Heute habe ich dieses Video mit Amy Cuddy zu diesem Thema für dich.   Amy Cuddy über Haltung und Selbstbewusstsein: In diesem ...

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Filmtipp: Working Mum – Der ganz normale Wahnsinn

  Vor kurzem habe ich zufällig einen Film auf Netflix entdeckt: Working Mum - Der ganz normale Wahnsinn mit Sarah Jessica Parker in der Hauptrolle. Mir hat der Film super gut gefallen und ich möchte dir ihn gerne kurz vorstellen!   Worum geht es in Working Mum? Sarah Jessica Parker ist Mutter von zwei kleinen Kindern, Ehefrau und berufstätig, ...

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Schenkst du deinen Liebsten genug Zuneigung?

Fair play!   Richtig glücklich werden wir Menschen um uns herum, die uns lieben und unterstützen. Wir fühlen uns sicher, geborgen und können ganz wir selbst sein. Ganz schön viel verlangt, oder? Wir erwarten, dass uns alle Menschen um uns herum liebevoll und nett behandeln und uns all ihre Zuneigung schenken. Doch sind tun wir das auch selbst? ...

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Glücklich(er) werden: So baust du dein Netzwerk auf!

Wer will schon gerne alleine sein? Eine wichtige Eigenschaft von uns Menschen ist, dass wir uns dazugehörig fühlen wollen. In der Familie, im Freundeskreis, bei der Arbeit und in verschiedenen Gruppen.Wir brauchen ein Netzwerk von liebevollen Menschen, die sich in Not um uns Kümmern und in guten Zeiten unsere Freude teilen. Ist das nicht der Fall und ...

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